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人们---吃肉时,两条腿的动物不如一条腿的,一条腿的不如没有腿的,所以相对来说鱼肉不管是从口感上,还是从营养价值上都是---的肉制品。其实从文字上,我们也可以看出一些端倪。就像“鲜”字拆开来看就是鱼和羊,营养师认为,鱼肉和羊肉都比较细嫩,河北地锅鸡,营养丰富,从营养角度看具有互补性。而且鱼肉大多性温、性寒,而羊肉性热,二者结合更适宜秋冬温补。鱼被誉为“越吃越聪明的美味”。
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鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴,地锅鸡项目,且营养丰富,几乎可以称为---者摄取动物性蛋白质的主要食物。鸡肉---的3大误区:据统计,100克的牛肉热量为310千卡,猪肉为307千卡,羊肉为176千卡,鸭肉为183千卡,而鸡肉则有134千卡。可见,鸡肉十分适合爱美的人食用。
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